Быть обладательницей белоснежной улыбки – желание каждой женщины. Но процедуры по отбеливанию частостоят слишком дорого, да и эффект рассчитан на сравнительно недолгое время. Именно поэтому многие дамы предпочитают пользоваться народными методами отбеливания зубов.

Но в первую очередь, что нужно помнить при желании красивой улыбки, это то, что зубы должны быть здоровыми! Ежедневный уход за полостью рта – залог здоровья Ваших зубов. Чистка зубов должна быть минимум два раза в день (утром и вечером), а лучше после каждого приема пищи.

Стоматологи рекомендуют 6 правил для здоровья зубов:

• Чистить зубы правильно! Поступательные движения сверху вниз для верхних зубов и снизу наверх для нижних зубов. Горизонтальные движения щёткой исключены. Процесс чистки зубов должен занимать не менее двух минут.
• Чистить следует не только зубы, но и язык. Для чистки языка можно использовать специальную лопаточку или на некоторых зубных щётках есть прорезиненная верхняя поверхность для этих целей. Выбирайте более удобный для Вас вариант, но игнорировать данный этап ухода за языком не следует.
• Правильно выбирайте зубную щётку и меняйте её не реже одного раза в два месяца. Зубные щётки имеют разные виды щетины: жёсткая, средняя и мягкая. Для маленьких детей следует выбирать мягкую. Какая именно подходи Вашим зубам, проконсультируйтесь у своего стоматолога.
• После чистки зубов и после каждого приёма пищи используйте бальзам для полоскания полости рта. Он позволит освежить дыхание и защитит зубы и дёсны от бактерий. Обратите внимание на средства по уходу за полостью рта в магазине posylka.de
• Пользуйтесь зубной нитью. Она прекрасно справляется с удалением остатков пищи между зубами, которые способствуют разложению бактерий в полости рта.
• Делайте профессиональную чистку зубов в стоматологической клинике каждые полгода. Вовремя снятый зубной камень и налёт, который не всегда можно убрать в домашних условиях, позволит предотвратить Вам преждевременный кариес и другие проблемы с полостью рта.

Стоматологические клиники наперебой предлагают свои услуги по приданию улыбке блеска и чистоты. Ведь что еще может так украсить образ девушки? Но, как известно, именно процедура отбеливания зубов не только относится к разряду «дорогих удовольствий», а еще и может нанести зубам ощутимый вред, особенно обладателям чувствительных зубов. Во время отбеливания пожелтевшую эмаль счищают с зубов, за счет чего улыбка становится белоснежной. Эти манипуляции нередко приводят к повышению чувствительности зубов, а также делают их уязвимыми.

Есть процедуры отбеливания, где зубы покрывают специальным раствором, тем самым делая их белее. Данная процедура более безопасная, но не менее дорогая.

Что делать, если очень хочется смело улыбаться, а средств на дорогостоящие процедуры нет? Стоматологический кабинет – не единственный выход. На сегодняшний день существует масса других вариантов отбеливания здоровых зубов.

Народны средства отбеливания зубов

Народные средства во многих сферах часто выручают человека. Метод применения людского опыта реален и для придания зубам белоснежного блеска. Плюсы проведения домашних процедур очевидны:

• Минимальные денежные затраты;
• Безопасность;
• Возможность частого проведения;
• Экономия собственного времени.

Среди множества вариантов домашних рецептов особенно выделяются следующие:

• Чистка зубов содой;
• Ополаскивание яблочным уксусом;
• Отбеливание с помощью клубники;
• Применение апельсиновой кожуры и лаврового листа.

Первый способ является самым популярным. Для приготовления материала необходимо смешать небольшое количество соды с водой, консистенция готовой смеси должна быть близка к зубной пасте. Полученным составом следует почистить зубы как обычно. Будьте осторожны – глотать соду нельзя! После чистки соду необходимо держать во рту около 10 минут для закрепления эффекта. Завершать процедуру следует ополаскиванием рта теплой водой и чисткой зубов уже с помощью обычной зубной пасты.

Проводить указанные манипуляции можно не чаще раза в неделю. Нарушение данного правила не только не ускорит процесс отбеливания, но и нанесет значительный урон Вашим зубам.

Если же Вы желаете тратить меньше времени на процедуру, то можете заменить ее чисткой зубов с помощью смеси соды и зубной пасты. Данный способ не требует особых усилий, а вот проводить его можно немного чаще – 3 раза в неделю. Уже через пару-тройку недель Вы заметите очевидное улучшение.

Второй метод отбеливания зубов может показаться еще более неприятным, но эффект от него проявится быстрее. Ополаскиватель для рта на основе яблочного уксуса готовится без особых трудностей: теплая кипяченая вода и сам уксус смешиваются в соотношении 1:1. Полученным раствором следует ополаскивать полость рта после чистки зубов.

Неплохие результаты может дать также смешивание соды и яблочного уксуса. Полученную пасту следует использовать тем же способом, который указан в первом способе отбеливания. Если после использования данного метода во рту остался неприятный привкус, то можно прибегнуть к чистке обычной зубной пастой.

Третий вариант отбеливания зубов можно назвать самым интересным. Клубника – очень вкусная и душистая ягода, и это не единственный ее плюс. Полезные свойства клубники позволяют использовать ягоду и для совершенно неожиданных целей. Для процедуры следует взять несколько ягод, разрезанных пополам. Полученными половинками необходимо почистить зубы так, как Вы делаете это с помощью зубной щетки. Далее необходимо держать мякоть клубники во рту около 10 минут. По прошествии времени следует почистить зубы с помощью обычной зубной пасты.

Последний вариант тоже вполне реален, ведь ингредиенты для отбеливания имеются под рукой у каждой хозяйки. Для придания своей улыбке очаровательной белизны необходимо натереть зубы апельсиновой кожурой, после чего нанести на зубы растертый в порошок лавровый лист. Этот состав должен пробыть на зубах 5 минут. Завершение процедуры – ополаскивание полости рта с помощью теплой кипяченой воды. Такой метод считается одним из самых быстрых и действенных.

Применение любого из указанных методов позволит в сравнительно короткие сроки улучшить вид Ваших зубов и сделать Вашу улыбку похожей на голливудскую. Но стоит помнить о главном правиле – во всех способах, кроме клубничного, нельзя глотать используемую смесь!

Безусловно, важно не только добиться белизны зубов, но и активно поддерживать это состояние. Не злоупотребляйте крепким чаем и кофе, минимизируйте количество газированных напитков в своем рационе и не забывайте о правильной ежедневной гигиене зубной полости. Хороший уход за своими зубами – залог красивой улыбки!

Ухаживайте за своими зубами и не забывайте часто улыбаться!