Как правильно встречать весну? 5 важных шагов

После зимнего периода порой очень сложно заставить себя заняться здоровьем и внешним видом. А ведь от правильной встречи весны зависит очень много! За зиму иммунитет успевает значительно ослабеть, и это непременно отражается на Как правильно встречать весну? 5 важных шагов

Пшено с овощами

Разнообразить постное меню можно с помощью разнообразных рецептов каш с овощами. Например, пшенная каша с овощами.

Рецепт:

В сковороде разогреть подсолнечное масло, обжарить нарезанные мелкими кубиками брюкву, пастернак, морковь (добавлять небольшими порциями). Всыпать мелко рубленные ядра грецкого ореха (несколько штук), пшено. Влить овощной бульон (можно и воду) Пшено с овощами

Рис с грибами

Если вам кажется, что постная кухня должна быть скудной на разнообразие блюд — мы вам сможем доказать обратное. Например, рис с грибами — вкусное и очень питательное блюдо. Да и готовить его очень легко Рис с грибами

Профилактика гриппа зимой. Как не заболеть?

Зима – прекрасное время года. Катание на лыжах, санках и сноубордах, уютные вечера с чашкой чая в руках – что может быть лучше? Но радость от снежного времени года может быть омрачена гриппом или вирусной инфекцией. Чтобы избежать подпорченных новогодних каникул, следует вовремя провести профилактику гриппа.

lemon-1918082_1920

Чаще всего люди сталкиваются с простудами в межсезонье, особенно осенью, но самым опасным периодом по части гриппа признан именно зимне-весенний. С декабря и по март нередко звучит страшное слово «эпидемия». Дабы не попасть в ряды заболевших, нужно соблюдать нехитрые правила Профилактика гриппа зимой. Как не заболеть?

Приводим фигуру в порядок к весне!

Зимний период не проходит незаметно. Обилие вкусной еды на торжествах, посвященных праздникам, а также уютные семейные посиделки неизбежно отражаются на фигуре девушки, в особенности, на животе. Но весна не за горами, а значит, пора взять себя в руки и избавиться от лишних сантиметров на талии Приводим фигуру в порядок к весне!

Уход за волосами в холодное время года!

Уход за волосами в любое время года имеет свои особенности. Но именно зима становится настоящей проблемой для представительниц прекрасного пола, ведь холод, снег и отрицательная температура воздуха нередко крайне негативно сказываются на состоянии волос и кожи головы Уход за волосами в холодное время года!

Блинный торт с заварным кремом

В Масленицу, когда в доме всегда много блинов, хочется попробовать новые рецепты разных блюд из них. Это может быть множество новых начинок для блинов, или торт из блинов с разнообразными видами крема

u1169-9de3ba942dc99bd7975a82a79d16c5ce

Предлагаем вам попробовать торт из блинов с заварным кремом. Для него вам понадобятся блинчики (чем толще — тем лучше) и ингредиенты на крем. Мы приготовим классический заварной крем, но сделаем его немного гуще обычного. И так:

Ингредиенты для крема: Блинный торт с заварным кремом

Зимняя обувь из замши. Как ухаживать?

Зимняя обувь часто требует особенно бережного отношения. Сапожки или ботильоны из замши не становятся исключением – наоборот, именно такой материал наиболее капризный. Но при внимательном уходе даже такая чувствительная обувь может оставаться идеальной Зимняя обувь из замши. Как ухаживать?