Чувствительная кожа лица и правильный уход за ней

К сожалению, на сегодняшний день каждая вторая женщина в Европе может «похвастаться» наличием у себя чувствительной кожи лица. 

Согласно опросам женщин с проблемой чувствительности, столкнулось около 75 % жительниц Центральной Европы. Чаще всего этим недугом страдают женщины со светлыми (блондинки и русые) и рыжими волосами с голубыми, серыми или зелеными глазами и бледной (практически прозрачной), тонкой кожей. Однако стоит отметить, что мужчины также подвержены данной напасти, т.к. постоянное бритье и использование спиртосодержащих лосьонов после бритья вызывают сильное раздражение и сухость кожи.

Основными признаками чувствительной кожи являются:

  • покраснение кожи, в том числе локальное;
  • ощущение стянутости;
  • шелушение;
  • нездоровая бледность;
  • жжение, зуд, покалывание или пощипывание;
  • пигментация;
  • высыпания;
  • сильная реакция на прикосновение, температуру воды и воздуха.

При этом важно не путать  повышенную чувствительность кожи с проявлением аллергии. Так реакция на чувствительной коже проявляется сразу же (или спустя 5-10 минут, максимум полчаса) практически от любых косметических процедур или влияния агрессивных внешних факторов, в то время как аллергия, как правило, проявляется по прошествии нескольких часов (3-5 часов) после контакта с аллергеном.

Важно понимать, что чувствительная кожа ­– это не тип кожи, а ее состояние, т.е. чувствительность совместима с любым типом кожи (жирная, комбинированная, сухая). В наибольшей зоне риска находятся обладательницы сухой кожи, в силу ее недостаточности пигментации и подкожного жира, но жирная и комбинированная кожа также могут со временем проявить повышенную реактивность.

Причины возникновения чувствительной кожи

Чувствительность кожи – это явление, приобретаемое с годами, главной причиной которого дерматологи считают нарушение целостности эпидермиса. Проблема повышенной чувствительности кожи лица в том, что у кожных покровов нет самостоятельной защиты от внешних негативных факторов, поэтому на ней могут возникать очаги воспалительных процессов.

Причины возникновения повышенной чувствительности так же многочисленны, как и признаки  её проявления на коже, но к основным можно отнести следующие:

  • неправильный ежедневный уход, в том числе недостаток очищения или, наоборот, агрессивное «переочищение» кожи;
  • косметические средства, в том числе неверно подобранные или низкого качества;
  • некачественная вода, используемая для умывания;
  • климатические условия;
  • повышенная нервозность или раздражительность, а также стрессы;
  • гормональная перестройка, в том числе при беременности, кормлении грудью или климаксе;
  • недавно перенесенные кожные заболевания, такие как акне, псориаз, розацеа или себорейный дерматит;
  • несбалансированное или нездоровое питание, в том числе злоупотребление черным чаем или кофе, а также острой, пряной, соленой и консервированной пищей,
  • вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя;
  • тяжелые болезни, в том числе патологии внутренних органов (в особенности желудочно-кишечного тракта);
  • прием лекарств.

Уход за чувствительной кожей лица

Если чувствительность является состоянием кожи, а не симптомом какого-либо кожного заболевания (акне, розацеа, псориаз или дерматиты), то при правильном ежедневном уходе и определенной корректировке внешних факторов ее можно не быстро, но достаточно легко убрать даже в домашних условиях.

N.B. Если вы подозреваете, что это не просто состояние кожи, а, возможно, проявление какого-то заболевания, незамедлительно обратитесь к врачу!

Уход за чувствительной кожей, не важно к какому типу она относится, должен включать в себя следующие этапы: очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

Очищение

Первым этапом в уходе за чувствительной кожей является очищение. Очищение должно производится два раза в день: утром и вечером.  С утра оно должно быть особо бережным, с помощью молочка, пенки (например, пенки для умывания с ромашкой от Чистой линии) или мягкого геля для умывания. При этом при использовании геля важно наносить его на лицо, предварительно создав пену в ладонях. Вечером же, если в течение дня наносилась декоративная косметика, необходимо сначала удалить ее с помощью мицеллярной воды (например, мицеллярной воды для лица, век и губ Черный жемчуг) или лосьона для снятия макияжа, после чего приступить к привычной процедуре умывания выбранным вами средством.

Однако при очищении кожи нужно принимать во внимание не только средство, с помощью которого оно производится, но и воду, используемую для умывания лица. Она не должна быть излишне горячей или холодной. Вообще, все контрастные процедуры, такие как баня, сауна, солярий, контрастный душ, протирание кожи кубиком льда и т.п., стоит максимально ограничить, а лучше вообще исключить из своей повседневной жизни до нормализации состояния кожи. Кроме того, как уже отмечалось ранее, важно учитывать и качество этой воды. Если уверенность в чистоте воды из-под крана отсутствует, лучше использовать для умывания теплую минеральную, родниковую или кипяченую воду.

Также для умывания чувствительной кожи лица отлично себя зарекомендовал микронизированный коллоидный овес, раствор которого в обычной воде обладает прекрасным успокаивающим, заживляющим и отбеливающим действием. Коллоидный овес (colloidal oatmeal) – это 100 % натуральный продукт, представляющий из себя зерна овса, превращенные в мельчайший порошок, который при добавлении в воду создает молочную дисперсию, препятствующую быстрому выпадению осадка.

Вместе с тем необходимо помнить, что после умывания ни в коем случае не стоит тереть лицо полотенцем! Следует промокнуть его одноразовыми платочками или бумажными салфетками.

Тонизирование

После утреннего и вечернего очищения кожа лица нуждается в тонизировании. Оно является завершающим этапом процесса очищения. В ходе тонизации кожи происходит восстановление нормального уровня pH (5,5), который был нарушен при умывании, а также удаление остатков труднорастворимой декоративной косметики и очищающего средства, помимо этого производится дополнительная дезинфекция, очищение пор, повышается упругость, эластичность и тонус кожи, улучшается лимфоток и кровообращение. С учетом всего вышесказанного данным этапом ухода за чувствительной кожей не стоит пренебрегать.

Для тонизирования кожи лица хорошо подойдет бесспиртовой тоник, такой как лосьон-тоник для сухой и чувствительной кожи Лепестки розы от Чистой линии.

Также для этой цели можно выбрать гидролаты ромашки, календулы или мелиссы. Гидролат – это натуральное средство, дистиллят, душистая (или цветочная) вода, образующаяся в процессе паровой дистилляции растительного сырья с целью получения эфирного масла. В полученной жидкости содержится большая часть биологически активных веществ, а также малое количество неотделившихся эфирных масел. Таким образом, гидролат заключает в себя полезные свойства эфирных масел, но имеет по сравнению с ними гораздо меньшую концентрацию, а значит и меньшую степень аллергенности.

Тонизирование кожи стоит проводить ватным тампоном, смоченным выбранным вами средством, легкими движениями по массажным линиям (линиям наименьшего растяжения кожи) либо проводить распыление гидролата по всей поверхности лица, если данный косметический продукт выпущен в форме спрея.

Увлажнение и питание

Этот этап ухода за чувствительной кожей также следует проводить утром и вечером сразу же после тонизирования кожи. По утрам необходимо наносить легкий дневной крем или сыворотку, например, такой как крем для лица Полюшко от Сто рецептов красоты, одним из активных ингредиентов которого является экстракт овса, обладающий отличным успокаивающим действием.

Также не стоит забывать наносить на кожу лица средства, в составе которых обязательно должны присутствовать солнцезащитные факторы (минимум SPF20 — зимой и SPF50 – летом). Вечерний уход должен включать в себя специальный ночной крем, более насыщенный по текстуре и содержащий в своем составе компоненты, способствующие активной регенерации, заживлению кожи, а также активизирующие кислородный обмен и накопление влаги. Хорошо с этой задачей справится ночной питательный крем для лица Рецепты бабушки Агафьи, в состав которого входит экстракты брусники, черной смородины и донника лекарственного.

Все увлажняющие и питательные средства необходимо наносить на лицо легкими похлопывающими движениями по массажным линиям.

Кроме того, несколько раз в неделю (оптимально 2-3 раза) стоит использовать маски, имеющие легкую, нежирную основу. Использованием масок не стоит пренебрегать, поскольку они прекрасно успокаивают, напитывают кожу влагой, снимают зуд, воспаления и раздражения, а также уменьшают степень выраженности куперозной сетки и выравнивают тон и рельеф лица. Прекрасно для этой цели подойдет питательная маска от Natura Siberica с экстрактами календулы, даурской розы, мыльнянки и витамином Е, а также маска для лица Даурская успокаивающая Банька Агафьи, в составе которой присутствует органический экстракт ромашки.

По мнению косметологов и дерматологов при выборе средств для увлажнения и питания кожи обладательницам реактивной кожи лица стоит отдавать предпочтение косметическим продуктам, содержащим в своем составе успокаивающие и восстанавливающие компоненты, такие как пантенол, аллантоин, каваин, мочевина, термальная вода, календула лекарственная, ромашка (в особенности ромашка немецкая (голубая)), мелисса, черника, витамин Е.

N.B. При выборе средств для ухода за чувствительной кожей лица необходимо отдавать предпочтения только косметическим средствам, подобранным в соответствии с ее типом и имеющим соответствующую отметку: «для чувствительной кожи»!

При уходе за чувствительной кожей необходимо полностью отказаться от:

  • абразивных скрабов, в том числе натуральных кофейных, соляных или содовых (можно использовать с осторожностью энзимные скрабы);
  • средств с высокой концентрацией кислот (в домашних условиях возможно применение косметических продуктов с содержанием кислот в составе не более 3-5%);
  • средств, содержащих витамин С, ретинол, спирт, ментол и эфирные масла (исключение составляют эфирные масла календулы и ромашки);
  • масок-пленок, а также затвердевающих масок, которые активно вытягивают из кожи влагу.

Также не стоит забывать, что не нужно перегружать чувствительную кожу обилием декоративной косметики!

Из косметологических салонных процедур обладательницам чувствительной кожи рекомендованы:

  • мезотерапия;
  • биоревитализация с использованием гиалуроновой кислоты;
  • миндальный, азелаиновый или молочный пилинг;
  • фототерапия.

Кроме того, улучшить состояние кожи поможет и употребление внутрь льняного, оливкового или виноградного масла, а также витаминных комплексов, богатых витаминами А, С, Е, группы В, рутином и омега 3-6-9.

 

Милые девушки, берегите себя и свою красоту!

Понравилась статья? Поделитесь: