Моем волосы правильно!

В уходе за собой есть ряд диаметрально противоположных мнений по проведению одного и того же ритуала красоты. Одним из таких является мытьё волос головы. Один лагерь твердо верит, что ежедневное мытье шампунем может ослабить структуру волос, в то время как другой уверяет, что очищать голову от жира, грязи и укладочных средств нужно как можно чаще.

baby-1651161_1920

Но, как обычно и бывает, истина находится посередине: как не стоит жить с бактериями и загрязняющими веществами на волосах и коже головы в течение длительного периода времени, так и крайне нежелательно излишне часто удалять агрессивными шампунями естественную защитную пленку. 

Последняя тенденция среди врачей трихологов – голову нужно мыть так часто, как это необходимо, т.е. по мере загрязнения волос. При этом критерий загрязненности зависит от типа волос. При жирном типе волосы будут выглядеть склеенными, гладкими, возможно появление перхоти, а при сухом – спутанными и тусклыми. Вместе с тем и в том, и в другом случае волосы тяжело поддаются укладки и в целом выглядят неприглядно.

Нечастое мытье волос вряд ли поможет сохранить их здоровье, ведь волосы ежедневно подвергаются воздействию загрязнений, пота и укладочных средств, причем у каждого человека по-разному. Поэтому нет практического правила, которое бы работало для всех. Частота мытья волос полностью зависит от состояния кожи головы, образа жизни, условий внешней среды и даже гормонального фона. Если кожа головы быстро становится жирной, вы можете мыть ее ежедневно или через день мягким шампунем. Нормальную и сухую кожу головы можно мыть два или три раза в неделю, чтобы сохранить ее здоровой и чистой.

Каждый человек индивидуален, и вам нужно знать особенности вашей кожи головы и волос, чтобы выбрать подходящий вам режим их очищения!

Тем не менее, важно отметить, что кожа головы выделяет сальный секрет, необходимый для ее здоровья и поддержания оптимального уровня увлажненности волос. Частое или ежедневное мытье, особенно для кожи головы, которая не требует этого, может сделать волосы сухими и ломкими. Зачастую некоторые типы волос могут только выиграть от более длительного перерыва между их мытьем.

Если ваши волосы очень вьющиеся или жесткие, они могут абсолютно безвредно обходиться без мытья более долгое время. Также для тех, у кого сухая кожа головы, рекомендуется избегать частого мытья волос, так как это может лишить их естественного себума (кожного сала) и сделать пряди безжизненными, ломкими и склонными к выпадению.

Окрашенные волосы тоже не стоит мыть ежедневно, поскольку это может привести к более быстрому вымыванию их цвета. Сальный секрет, выделяемый кожей головы, помогает сохранить цвет волос.

Однако обладателям тонких волос, наоборот, стоит мыть волосы каждый день или через день, так как жировой секрет может придать этому типу волос безжизненный, абсолютно лишенный объема вид. У людей с такими заболеваниями кожи головы, как себорейный дерматит или перхоть, редкое использование шампуня может привести к накоплению бактерий и чешуек кожи, которые еще больше усугубят состояние.

Теперь рассмотрим нюансы мытья головы, исходя из индивидуальных особенностей волос.

«Вспенить, промыть, повторить», — кажется, что может быть легче? Эта последовательность, которая была усвоена нами еще в детстве, звучит необыкновенно просто, но есть вероятность того, что всю свою жизнь вы неправильно моете голову! Разным волосам требуется разный способ и степень ухода.

Прямые нормальные волосы

За прямыми нормальными волосами довольно легко ухаживать, и они обычно начинают выглядеть жирными со второго или третьего дня после мытья. Поэтому мойте волосы каждый третий день, используя количество шампуня размером с монету. Начните с нанесения шампуня на кожу головы. Постарайтесь тщательно вспенить его. Затем распределите пену от средства по всей длине волос. После чего хорошо смойте очищающий продукт.

Завершите процедуру нанесением мягкого кондиционера, распределив его от середины длины и до кончиков волос. Оставьте на несколько секунд, прежде чем смыть прохладной водой. Не стоит держать кондиционер в течение длительного времени, так как он утяжеляет волосы.

При покупке средств для очищения волос ищите легкие шампуни, которые придают волосам блеск и увлажнение. Выбирайте продукты, которые укрепляют шевелюру, так как прямые волосы имеют тенденцию к выпадению. Если же ваши волосы немного вьются, используйте раз в неделю увлажняющую маску.

Кудрявые густые волосы

Людям с кудрявыми волосами, как уже говорилось выше, стоит мыть их как можно реже, так как частое использование очищающих продуктов может высушить локоны. Поскольку себум быстро не накапливается на кудрявых волосах, их стоит мыть один или два раза в неделю. В зависимости от длины волос используйте пропорциональное количество безсульфатного шампуня и наносите его от корней до кончиков волос. Для достижения наилучших результатов выбирайте мягкий шампунь, который создает меньше пены, но помогает тщательно очистить кожу головы.

После того, как смоете шампунь, распределите насыщенный, увлажняющий кондиционер практически от корней волос (не затрагивая кожу головы) и до кончиков. Чрезвычайно важно прочесать волосы редким гребнем, пока кондиционер действует, ведь это в дальнейшем поможет предотвратить спутывание волос! Также не стоит встряхивать волосы сразу после мытья. Аккуратно промокните их полотенцем, избегая растирающих движений, так как это может сделать волосы еще более вьющимися и спутанными.

Ну и главный совет: замените свое махровое полотенце хлопчатобумажным и как можно реже сушите волосы феном!

Длинные волосы

Перед мытьем длинные волосы важно хорошо прочесать, используя гребень или расческу с нечастыми зубцами. Такие волосы в идеале следует мыть два или три раза в неделю, так как частое мытье шампунем может излишне вымывать кожный себум с головы и провоцировать волнистость волос. Важно помнить, что не стоит использовать чрезмерное количество продукта на длинные волосы, чтобы не утяжелять их! Нанесите шампунь на корни волос, помассируйте и распределите образовавшуюся пену по всей длине. Избегайте втирания шампуня в кончики волос, так как они обычно сухие и ломкие! Тщательно промойте.

Подберите качественный увлажняющий кондиционер и наносите его на волосы в достаточном количестве, уделяя особое внимание кончикам, ведь у обладательниц длинной шевелюры они наиболее уязвимы.

Тонкие волосы

Обладатели тонких волос, как правило, жалуются на то, что их шевелюра быстро теряет свой внешний вид и выглядит грязной, поскольку сальный секрет с кожи головы быстро распространяется вниз по волосам. Поэтому данный тип волос желательно мыть как можно чаще, при необходимости – даже ежедневно. Волосы необходимо очищать так же, как и обладателям длинных волос. При этом при мытье головы, необходимо использовать мягкий шампунь и убедиться, что концы волос тщательно очищены.

Стоит отдать предпочтение шампуню и кондиционеру, придающему объем волосам, чтобы повысить их плотность. Но при этом нужно избегать излишне насыщенных, тяжелых продуктов.  Предпочтительно чередовать кондиционер для объема с легкой увлажняющей маской.

Если же ежедневное мытье головы становится обременительным, можно попробовать использовать правильно подобранный сухой шампунь (предпочтительно на основе кукурузного крахмала). Он способен не только устранить излишний жир с волос, но и придать прическе недостающий объем.

woman-3288365_1920

В заключение давайте рассмотрим общие правила мытья головы, которые не зависят от типа кожи и волос.

  • Перед мытьем настраивайте правильный напор воды и её температуру. Оптимальной будет температура около 40⁰С, а также средний напор воды.
  • Если вы моете голову не ежедневно, всегда наносите шампунь дважды. В первый раз удаляется основное загрязнение и только во второй раз происходит полное очищение волос и насыщение их активными веществами из шампуня.
  • Используйте достаточное количество шампуня, но при этом избегайте его непосредственного нанесения на кончики волос. Для волос средней длины и густоты достаточным будет количество шампуня, размером с грецкий орех. При этом если вы моете голову два раза, во второе намыливание стоит уменьшить количество шампуня вдвое.
  • Обычный шампунь смывайте с волос сразу же. Но если данный очищающий продукт имеет специальное действие, например, противосеборейное или восстанавливающее, то во второе нанесение его стоит подержать на волосах 1-2 минуты.
  • Всегда тщательно смывайте шампунь большим количеством воды в течение нескольких минут.
  • При использовании кондиционера наносите его на слегка подсушенные полотенцем волосы и выдерживайте строго указанное на упаковке время.
  • Выбирайте средства, соответствующие вашему типу кожи головы и волос. При этом шампунь используйте по типу кожи головы, а кондиционер – по типу волос, исходя из их потребностей (объем, питание, увлажнение).
  • Заканчивайте мытье головы ополаскиванием волос прохладной водой. Наиболее подходящая для этого температура воды – комнатная, около 20-25 ⁰С.
  • При вытирании волос полотенцем используйте легкие «промакивающие» движения.
  • Как можно реже используйте для сушки волос фен.

Благодаря соблюдению этих несложных правил ваши волосы всегда будут выглядеть чистыми, здоровыми и ухоженными.

Понравилась статья? Поделитесь:
Marina Sandy
Marina SandyОпубликовано